冬至後，白天慢慢變長，是陰陽轉化的關鍵節氣，也是夏病冬防、冬病冬治的最好時機。古時冬至也喻意為新生命的開始。下面和小編一起來看客家冬至習俗，希望有所幫助！
釀冬至酒
客家人認為，冬至時的水味最醇，用它醖釀的酒可久藏不壞，柔和爽口，回甜生津，後勁頗足。所以，客家人喜釀冬至酒。
祭冬至祖
“積累假借，至此日更易新衣，備辦飲食，饗祀先祖。”客家人祭祖分春冬兩次，祭冬至祖雖不如清明祭祖那樣隆重，但一年兩次是必須進行的。因有説“關冬至門”，所以祭祖又必須在冬至前進行。
冬至曬蘿蔔
客家人都有冬至晾曬蘿蔔絲的傳統。這習慣由來已久，它是怎麼形成的已經難以考證，但是，無論如何，時至今日，這已然成為客家人的一種習俗。
除了羊肉之外，不同地區的客家人在冬至還有吃雞炒酒、糯米湯圓、糯米飯等傳統。
雞炒酒（娘酒雞）
這種酒做起來較為簡單方便：只要把雞肉斬成塊，放入砂煲裏，再加上娘酒、生薑，煲至一段時間後，便可食用。相對於用酒甕來焗制羊肉酒來説，雞炒酒的'製作方法要簡單些。
糯米湯圓
客家人舊時有一種説法是：“冬至挪圓，夏至撿田。”意思是説，冬至吃了用糯米做的湯圓之後，對身體很有益，明年生產勞動的勁頭更大，可得到更多更大的經濟收入，用勞動所得的錢來“撿田”(買田地)，用強壯身體的勞動帶來更大的收入。
糯米飯
這是一種最簡單的食補法。用白糯米加上三層豬肉，在鍋裏炆熟後，加上味料、蒜苗或葱花，即做成了美味可口的糯米飯。客家人認為冬至吃糯米飯也對身體有益，也可強身健體。
